Il est essentiel de reconnaître les signes avant-coureurs indiquant que votre corps a besoin d’attention. Soyez attentif(ve) aux signes suivants :
1. Fatigue persistante : peut indiquer une anémie ou des troubles du sommeil.
2. Variations de poids inexpliquées : peuvent signaler des troubles métaboliques ou des problèmes de santé.
3. Douleurs chroniques : en particulier dans des zones spécifiques comme les articulations ou l’abdomen.
4. Problèmes digestifs : ballonnements chroniques, gaz, diarrhée ou constipation.
5. Changements cutanés : apparition de nouveaux grains de beauté, changements de couleur ou de texture.
6. Changements de santé mentale : tristesse persistante, anxiété ou sautes d’humeur.
7. Toux persistante : durant plus de quelques semaines ou avec expectorations sanglantes.
8. Essoufflement : surtout au repos ou lors d’efforts minimes.
9. Maladies fréquentes : infections ou maladies récurrentes.
10. Cycles menstruels irréguliers : changements de cycle ou saignements abondants.
Être attentif à ces signes et consulter rapidement un médecin peut contribuer à prévenir les complications et à préserver une bonne santé générale.
